Referenties

‘Aan mijn burn-out is een lange periode van stress vooraf gegaan. Ik merk aan alles dat ik me beter begin te voelen. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar met behulp van Martinette kom ik er wel.’

‘Martinettes motto is: "Begrip tonen voelt prettig, begrip krijgen voelt begrepen." Dat klopt. Haar persoonlijke manier van coachen heeft me doen inzien dat mijn vreetbuien een dieper liggende oorzaak hebben. Stap voor stap helpt ze me bij de verwerking en merk nu al dat ik minder behoefte heb aan troostvoedsel.’

'Van hard werken is nog nooit iemand doodgegaan. Van te weinig ontspanning wel!’

‘Ik stond stijf van de stress en was op het randje van een burn-out. De wandelingen en vooral gesprekken met Martinette hebben me tijdig doen inzien dat ik mijn leven anders moest inrichten. Nu kan ik beter met alles omgaan beheerst stress niet langer mijn leven.’

‘Ik at teveel, ontspande te weinig en was een echte binnenvetter. Martinette heeft me tijdens onze wandelingen doen beseffen dat het anders moet en kan. Ik eet nu gezond, beweeg dagelijks en neem ook de tijd me te ontspannen. Ik voel me als herboren en ben ruim 2 kledingmaten kwijt!’

'Ik kan iedereen aanraden om bij Stap voor Stap in Beweging te gaan, want ze heeft mij perfect geholpen. Ik voel me als herboren. Top gedaan Martinette!' - Gerard