Bootcamp Light is een afwisselende groepstraining in het Oosterpark te Ridderkerk. De training is geschikt voor alle leeftijden en alle conditieniveaus. Bootcamp Light is een afwisselende training, bestaande uit o.a: korte afstanden hardlopen/snelwandelen en krachttraining voor het gehele lichaam.
Let op: de bootcamp light les wordt gegeven door Mark Schouten van SportiefmetMark.
Bootcamp Light is geschikt voor iedereen die graag wil sporten, maar niet goed weet waar te beginnen. Op een rustig tempo in een behaaglijke omgeving gaan we aan de slag om jou weer fit te krijgen. In de winter trainen we gewoon door en bij veel regen zoeken we tunneltjes, zodat u geen training hoeft te missen. Belangrijk is, dat iedereen zich goed bij voelt na elke training.
Wil je ook mee doen? Ga naar de website van sportiefmetmark.nl om je in te schrijven.