Stap voor Stap in Beweging

Stap voor Stap in Beweging brengt en houdt je fysiek en mentaal in balans. Dit doen we met een uniek concept dat gezonde voeding, sporten en coachen combineert.

Van wandelen tot intensief sporten; in combinatie met persoonlijke coaching en gerichte voedingsadviezen brengt het je lichaam en geest letterlijk in beweging. Martinette Wijngaard – professioneel trainer, coach én ervaringsdeskundige – begeleidt je daarbij stap voor stap. Resultaat? Een gezond gewicht, een optimale conditie, minder stress en een snellere re-integratie. Kortom, met Stap voor Stap in Beweging komt je leven zowel zakelijk als privé in een goede balans.