Bootcamp Light Rotterdam

Wil je graag sporten maar weet je niet goed hoe je moet beginnen? In dat geval is Bootcamp Light Rotterdam iets voor jou! Bootcamp Light is de ideale manier om een gevarieerde training te volgen. De training is geschikt voor iedereen, wordt rustig opgebouwd, en richt zich op gezonde spieropbouw. Het programma zorgt er voor dat je weer volledig fit wordt en blijft. De training wordt in principe jaarrond gegeven zodat je conditie altijd op niveau blijft. Bootcamp light wordt gegeven in Ridderkerk maar iedereen is welkom. Dus voor een Bootcamp Light Rotterdam en omstreken, meld je aan!

Wat is Bootcamp Light?

Bootcamp Light wordt gegeven in groepsverband. In een hele relaxte omgeving gaan we aan de slag met een gevarieerde training die iedere keer anders is. De training is geschikt voor alle conditieniveaus en alle leeftijden. Tijdens de training worden oefeningen gedaan als: korte afstanden hardlopen, snelwandelen, krachttraining enzovoorts.

Bootcamp Light RotterdamDe voordelen van Bootcamp Light Rotterdam

  • Je zult snel weer fit worden en een gezonde spierkracht opbouwen
  • Veel calorieën verbranden (gemiddeld 500 tot 800 Kcal per training)
  • Je kunt afvallen en sporten in groepsverband
  • Van de Bootcamp Light Rotterdam krijg je direct energie
  • De training is iedere keer anders
  • Personal training is voor iedereen binnen handbereik
  • Je bent lekker actief bezig in de frisse buitenlucht

  • Meld je aan en doe mee!